Sok aya bédana ageung antara jalma ngeunaan frékuénsi kahirupan seksual.Pikeun sababaraha urang, sakali sapoé teuing saeutik, sedengkeun pikeun sababaraha urang sabulan sakali teuing.

Janten, sabaraha sering waktos anu paling pas pikeun séks?Sabaraha kali saminggu normal?Ieu patarosan urang mindeng ditanya.

Kanyataanna, umur béda boga pamadegan béda dina masalah ieu.Dina hal ieu, kami parantos nyimpulkeun sakumpulan data, mugia tiasa ngabantosan anjeun.

1.Frékuénsi pangalusna pikeun tiap grup umur

Umur mangrupa faktor penting anu mangaruhan frékuénsi hirup seksual.Pikeun jalma tina grup umur béda, aya béda considerable dina frékuénsi hirup seksual.

■ Mingguan salila nonoman umur 20-30: 3-5 kali / minggu

Kabugaran fisik lalaki sareng awéwé sakitar umur 20 dugi ka 30 aya dina puncakna.Salami pasangan éta energetic, frékuénsi sex moal low.

Sacara umum, 3 kali saminggu langkung pas.Upami anjeun gaduh kakuatan fisik anu langkung saé, anjeun ogé tiasa resep 5 kali, tapi ulah ngaraosan diri.

Lamun tanaga anjeun geus teu cukup deui pikeun Cope jeung kahirupan normal sanggeus anjeun geus diurus sex, anjeun saré bari nyetir, anjeun teu energetic di gawe, uteuk anjeun ngarasa tunduh, jeung anjeun ngarasa unsteady lamun leumpang, ieu panginget yén anjeun kedah istirahat!

■ 31-40 taun heubeul jeung umur tengah mimiti: 2 kali / minggu

Saatos lebet 30an, nalika pangalaman cintana dewasa, lalaki ngawitan gaduh langkung kontrol kana kahirupan seksualna sareng janten langkung nyaman sareng éta.Sikep awéwé kana kahirupan seksual ogé janten tenang, sareng aranjeunna langkung seueur kasempetan pikeun kéngingkeun kasenangan.

Dina grup umur ieu, bisa disebutkeun yén éta téh taun paling harmonis pikeun lalaki jeung awewe.Jalma teu ngudag frékuénsi.Lamun ngarasa leuwih nyaman, mangka kudu leuwih getol.Upami anjeun bosen sareng gaduh sakedik paménta, lakukeun kirang.

Dibandingkeun sareng kelamin frekuensi tinggi anu henteu aya artina, sadayana langkung merhatikeun kualitas unggal waktos, janten frekuensina sacara alami turun dibandingkeun nalika aranjeunna ngora.

Sajaba ti éta, grup umur ieu ogé encounters tekenan badag kayaning gawé sarta raising generasi saterusna, nu ogé bisa boga dampak.

Ku alatan éta, eta disarankeun yén pasangan komunikasi leuwih unggal poe.Salian ti ngaronjatkeun kaakraban jeung tanggung jawab, ogé kudu numuwuhkeun sumanget babagi weal jeung woy.

■ Jalma patengahan umur 41-50 taun: 1-2 kali / minggu

Umur 40an mangrupikeun daérah cai pikeun kaséhatan jasmani.Kanggo sabagéan ageung lalaki sareng awéwé tengah yuswa langkung ti 40, kaayaan fisikna ogé turun pisan.

Dina waktos ieu, kakuatan fisik sareng tanaga anjeun henteu kuat sapertos nalika anjeun ngora, janten ulah ngahaja ngudag frekuensi séks, upami henteu bakal nyababkeun masalah anu serius pikeun awak anjeun.Disarankeun ngalakukeun hubungan seksual 1 dugi ka 2 kali saminggu.

Dina waktos ayeuna, upami lalaki ngagaduhan sababaraha turunna fungsi fisik, sareng upami awéwé kagaringan heunceut disababkeun ku ménopause, aranjeunna tiasa nganggo kakuatan éksternal, sapertos pelumas, pikeun ngabéréskeun masalah.

■ jalma tengah-yuswa ahir umur 51-60 taun: 1 waktos / minggu

Saatos lebet kana umur 50 taun, awak lalaki sareng awéwé sacara resmi asup kana tahap sepuh, sareng kahayang pikeun séks laun-laun janten kusam.

Tapi sanajan aya alesan fisik sarta kirang paménta, teu kudu eureun hirup seksual.Kahirupan seksual anu leres henteu ngan ukur tiasa merangsang sékrési hormon séks, ngalambatkeun sepuh ka tingkat anu tangtu, tapi ogé ningkatkeun sékrési endorfin sareng ningkatkeun résistansi panyakit.

Nanging, nalika anjeun ngahontal umur ieu, anjeun henteu kedah ngudag waktos, inténsitas, sareng wirahma kahirupan seksual anjeun teuing.Ngan hayu sagalana nyandak kursus na.

■ manula leuwih 60 taun heubeul - 1-2 kali / bulan

Dina yuswa 60 atanapi saluhureuna, kabugaran fisik duanana lalaki sareng awéwé parantos mudun, sareng aranjeunna henteu cocog pikeun latihan anu beurat teuing.

Tempo pangaruh umur, pikeun manula, 1-2 kali sabulan cukup pikeun nyingkahan kacapean fisik kaleuleuwihan jeung gejala ngarareunah.

Kalolobaan data di luhur dicandak ngaliwatan survey kuesioner sarta dirojong ku data aktual tangtu, tapi aranjeunna ukur saran rujukan.Upami anjeun henteu tiasa ngahontal éta, tong maksakeun, laksanakeun naon anu anjeun sanggup.

2.Quality leuwih penting batan frékuénsi?

Data ngan bisa nyadiakeun pituduh samar sabab aya kitu loba faktor nu mangaruhan frékuénsi pikeun tiap pasangan.

Salaku conto, nalika anjeun dina émosi négatip atanapi dina tekenan hirup, perasaan jengkel, depresi atawa hariwang, éta bisa mangaruhan kahayang anjeun sorangan, kukituna mangaruhan frékuénsi sarta kapuasan;

Conto séjénna nyaéta yén hubungan antara dua jalma geus asup kana kaayaan anu pohara stabil, jumlah kali relatif leutik, sarta kapuasan sakabéh masih tinggi.Barina ogé, kahayang nalika anjeun asih jeung nalika anjeun pasangan heubeul geus pasti sagemblengna béda jeung teu bisa dibandingkeun babarengan.

Sareng upami anjeun pikir anjeun tiasa ngalakukeun éta, tong hilap yén anjeun masih kedah mertimbangkeun naha pasangan anjeun tiasa ngalakukeun éta.

Ku alatan éta, teu make akal pikiran pikeun salempang ngeunaan frékuénsi hirup seksual.Henteu janten masalah upami sadinten sakali, saminggu sakali, atanapi sabulan sakali.Salami anjeun duanana ngarasa éta pas, éta henteu kunanaon.

Hal ieu umumna dipercaya yén lamun duanana pihak anu wareg afterwards jeung ngarasa rileks sarta senang, sarta eta teu mangaruhan karya normal poé saterusna, hartina frékuénsi Anjeun luyu.

Sareng upami duanana pihak ngarasa kakurangan tanaga, kacapean sareng kacapean saatosna, éta hartosna awak henteu tiasa nanggung, sareng éta ngirimkeun sinyal peringatan ka anjeun.Dina waktu ieu, frékuénsi kudu appropriately ngurangan.